外企高管遭遇事业瓶颈 科大助其摆脱职场焦虑
导语:由于社会竞争激烈,职场压力大,焦虑症在上班族中已屡见不鲜,那么出现职场焦虑症该怎么办呢?看一看郑先生是如何战胜职场焦虑症的。
【患者资料】姓名:郑先生 年龄:36岁 职业:外企高管 疾病类型:焦虑症
郑先生从02年毕业来,就一直在太原闯荡。虽然刚开始的打拼并不是很顺利,但经过长时间的职场打拼、经验积累,郑先生现在一家知名外企做着中高层管理,事业小有所成。但自公司新增转型项目以来,郑先生就开始感到焦虑不安,目前他监管的项目业绩有所下滑,本身就焦心;而现在又横生许多新事务,两者相加,怎能不让他焦头烂额?
咨询专家:为什么上班族容易患上焦虑症?
由于工作压力大,郑先生每天都要忙到很晚才睡,就算躺在床上也放不下工作的事,总是左思右想、思来虑去,导致睡觉都不安稳,半夜常被噩梦惊醒。失眠就这样随之而来,最直接影响就是,郑先生白天工作无精打采,疲惫不堪,注意力难以集中,会议和工作事项中,有时会错过一些重要信息,这更加导致了他的紧张和忧虑。
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他首先在网上查了多家医院的资质和信息,最后确定了太原科大失眠抑郁研究所。“我去咨询过心理医生,进行减压治疗,可是效果总不理想;安眠药对失眠确实有一定的改善,但久了反而新增了头痛的毛病,记忆力也明显减退,这些副作用让我非常害怕。”郑先生在对太原科大的网络医生诉说这些的时候,可以明显感受到他的痛苦和无奈。
郑先生在网上预约的是太原科大张冠峰主任的号。了解清楚郑先生的相关情况后,张主任先为郑先生安排了详细检查,通过ALPHA-脑功能生物反馈检测仪的全面扫描,确诊郑先生所患为焦虑症;然后通过物理醒脑、药物抑制、心理疏导的综合作用刺激和恢复其脑神经递质的平衡,最后通过音乐疗法调节他的情绪,最终治愈了郑先生的焦虑症。
描述自己的症状,咨询医生该如何改善?
接受治疗3天后,郑先生就明显感觉到睡眠改善很多,第二天心理状况也好很多。治疗一个疗程后,郑先生的焦虑、紧张和注意力不集中、记忆力衰减的情况也基本好转,身体各项指标都大致恢复到正常水平。经过后续巩固疗程的恢复,郑先生不仅焦虑症得以痊愈,在工作中的心态也更加积极豁达,新项目越做越好,领导也对他愈加器重。
温馨提示:焦虑症患者平时可以多听一些轻缓的音乐以放松紧张情绪,遇到问题多往积极的方面想,如果病症已经对生活和工作造成影响,一定要到正规医院进行治疗。如想了解更多焦虑症的相关信息,欢迎致电免费热线:0351-6999992或通过在线医生进行咨询预约。
以上信息由太原科大失眠抑郁研究院提供,健康咨询:0351—6999992