考前恐惧症的原因有哪些?
【导语】刚刚成为高一新生的李岩每逢考试前夕就会头痛失眠,有时甚至会出现心慌紧张,注意力不集中的症状,家人原本以为是身体不适,就让他在家休养了几天,刚回到学校的时候是没有任何症状出现,但一到考试的时候就会复发,甚至出现严重的恐惧症状。经人推荐来到科大失眠抑郁研究所精神科接受治疗后出院,看到李岩得到康复,李岩的妈妈总算松了一口气。李岩怎么会突然得了考试恐惧症?这是怎么回事呢?一起来看介绍。
考试是每个学生必经的,也可以说他们对考试已经是身经百战。经历了那么多场考试,临考前可能还会有点紧张,但大部分的人能自己克服,然而却有一些人过分害怕考试,并出现所谓考试恐惧症的表现,严重影响到考场里的发挥。
【医生分析】考前恐惧症的主要原因有以下几点
一、自身的健康:身体健康出现异常的人,考试前很容易出现恐惧不安的情绪;恐惧症还和身体成熟水平有关,中学生尤其是高中生因其心理开始成熟,且要面临高考等重大考试,最容易产生考试恐惧等症状;
二、遗传方面:受父母的遗传基因而影响,从而使每个人的神经类型强弱不同,表现出每个人对环境刺激敏感程度不同,有部分人很容易产生紧张反应;
三、父母和学校的压力:大部分的家长及老师对于学生的成绩要求很高,期望很大,种种压力下来,让他们内心一直承受着这么多的压力,时间长久后就会出现考前恐惧恐惧症。
【危害详解】恐惧症症不接受治疗或治疗不当后果很严重
恐惧症如不及时治疗,患者长期受恐惧的困扰会造成记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁,以致于患者出现头晕、活动失常,无法进行考试等情况。传统疗法如西药治疗、中药调理、心理辅导等治疗方法,能在一定程度上改善恐惧。但是西药疗法见效快,副作用大,伤害脏腑功能,可能引发多种并发症,停药后还会复发;中药只能起到暂时性控制病情的作用;心理疗法只是让病情减轻。
【治疗考前恐惧症】找对病因治疗很重要
临床研究发现,患者在患病期间脑内神经递质5-羟色胺明显增多,其受体功能减弱,导致患者大脑过度兴奋,于是就出现了恐惧。最新医学研究表明,造成恐惧症的最根本原因是脑神经递质紊乱 引起的。如果不对症治疗会导致考前恐惧症越来越严重。
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