考前恐惧症的危害有哪些?
现在孩子们的学习压力普遍偏重,升学、就业等因素像无形的山峰压在他们稚嫩的肩膀上。许多孩子因此患上了考前恐惧症。那么,考前恐惧症的危害有哪些?下面就请科大失眠抑郁研究所精神科医生为我们解答。
【解答疑惑】考前恐惧症的危害你直视了吗?
所谓考前恐惧症就是害怕考试,表现为考生考试前产生害怕心理,引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现得紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中……除心理反应外,严重的还可能引起生理上的头痛、胃痛、腹痛以至影响答题……心慌意乱中甚至平时烂熟于心的试题,也会漏洞百出答非所问,不能正常地完成考试的任务。影响心情,一旦考试没考好,就会影响第二天的心情,焦虑不安,闷闷不乐,不愿社交,对做任何事都提不起兴趣,只喜欢躲在自己的世界里,不敢面对现实。
科大失眠抑郁研究所精神科医生指出,不管这么说,考试是学生们一定要面对的,只有积极调整自己的心理状态,克服考前恐惧症,才能考出好的成绩。另外,家长们最好让患有考前恐惧症的孩子们接受正规的专业治疗,从而更快、更好的消除其对考试恐惧心理。
【揭秘病因】导致考前恐惧症的罪魁祸首是什么?
要想治愈考前恐惧症,就得从病因上着手,这种焦虑症症从病理上看是大脑信号出现异常导致的。最新医学研究表明,考前恐惧症 的最根本原因是神经递质紊乱 造成的。传统疗法如西药治疗、中药调理、心理辅导等方法能在一定程度上改善焦虑。但西药疗法副作用大,伤害脏腑功能引发多种并发症,停药后还会复发;中药只是暂时性控制病情;心理疗法只是让病情减轻,这些方法都被证实疗效不佳。
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第三步:中西结合治失眠---采用独家中药疗法,通过调整脏腑功能,快速疏通精神疾病障碍的目的。
第四步:非药物物理治疗---利用最先进的物理治疗仪器和心理辅导等,非药物治疗病症。
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