社交恐惧症的治疗方法
社交恐惧症又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显着且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
严重的社交恐倶症患者还伴有躯体症状如：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。
社交恐惧症危害不容忽视！
社交恐倶症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐倶症患者却望而生畏。患者过于敏感，不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。
许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。
社交恐倶症的自我防治
1、在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。
2、要从心理上去掉在社交中的自卑感。不习惯社交的人，要从心理上去掉在社交中的自卑感。树立一种自强、自信、自立的自我精神。
3、还要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活动，做到随和、大方、自然，平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
如何彻底摆脱社交恐惧？
<太原科大失眠抑郁研究所>针对不同的个体情况，实行“一人一方、专病专治、辨证施治”的治疗原则。整个治疗体系以精确病因为依据，资深临床诊疗医师和国家级心理咨询师联合问诊，为患者制定针对性诊疗方案，临床治疗专家通过全面系统的病情分析，从病理层面祛除病症，结合心理咨询师正确的行为、认知、疏导，让社交恐惧症患者达到身心的全面康复。
温馨提示：别让社交恐惧症成为你成功路上的“拦路虎”，也不要让它带走你人生的乐趣，正视恐惧，战胜自我，才能拥有更精彩的人生！有疑问可随时与我们的在线医生联系，健康咨询热线：0351-6999992。
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