顽固性失眠怎么办
失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起,临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循环。
【医生提示】治疗失眠的易出现误区
1.不能正确的认识失眠症。一些患者因为过分担心睡不着,在躺到床上后听表声、数数字,不断强迫自己睡觉,这样会加剧紧张的情绪,使大脑保持兴奋的状态,导致紧张性失眠。
2.失眠症检测复杂,存在漏诊、误诊的现象。造成失眠的病因很多,很多不正规的医院或非专科医院对失眠采取同一方法,未做到对症治疗,导致失眠久治不愈。
3.服用一些安定药物,未接受正规治疗。很多患者出现失眠问题就服用安定药物,不到专门的医院接受正规治疗,带来一系列副作用和后遗症。
医生提示:很多患者在治疗失眠的过程中存在许多误区,缺乏科学、合理的治疗方式,导致失眠症长期得不到治愈。因此一旦患上失眠症状,需要及时到正规的医院接受治疗。
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