入睡困难是什么原因?
随着高考的“气息”越来越浓重,高三学生小宇开始变得心事重重,不仅复习上感觉有点力不从心,最大的噩梦是晚上难以入睡。都已经熄灯上床半个小时了,他却还在床上辗转反侧,怎么都进不了睡眠状态。明天还要早起,睡不着太痛苦了。那么,入睡困难是什么原因呢?
入睡困难?可能你不经意间踏入了雷区
或许你是一个不“安分”的人,喜欢睡觉之前充分压榨睡前的一点时间去看一些书籍和视频,遇到精彩之处,兴奋的把睡意赶得无影无踪;或许你喜欢晚上喝咖啡、茶、酒等刺激大脑神经的饮品,在小伙伴的强力助攻下,工作起来如虎添翼,可是却有点矫枉过正,大脑持续保持兴奋状态,赶走了睡意,迎来了失眠;或许你是个长期游走在精神高压边缘的要强的人,时常背负着巨大的压力,每天晚上睡前心理总是不停地计划着什么,结果越想越觉得未来胜利在望,于是失眠不期而至。
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入睡困难的罪魁祸首是什么?
采用没有尽头的安眠药治疗?这是一种错误的治疗方式,它只能帮你暂时缓解,并不能一劳永逸地帮你找回安眠的幸福,甚至过分依赖安眠药对一个人的精神状态有巨大的危害,有很大几率诱发其他诸如抑郁症、焦虑症等其他疾病。太原科大失眠抑郁研究所的专家经过多年的临床观察,发现失眠症患者的脑电波与常人存在着很大的差距,越是精神充沛的正常人,脑电波越向ALPHA状态靠齐。要想解决失眠症,对症下药是关键。
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ALPHA立体醒脑诊疗体系——失眠不再是难题
“ALPHA—立体醒脑诊疗体系”是【太原科大失眠抑郁研究所】独家研发成果,在失眠治疗的临床实践获得了显着的疗效。该疗法在详细分析患者的病情的基础上,科学检测致病因素,量身定制分型对症治疗,解除对神经的压迫,使脑电波功能全面恢复正常状态。
1、精确检测:引进国际尖端设备第三代大脑神经递质检测仪,10分钟扫描9大脑神经递质,精准检测出导致失眠的病因;
2、物理仪器醒脑:治疗过程主要运用物理磁络直达修复受损的脑细胞,辅之以少量精良秘制中药,整个过程不含毒副作用,却有高效、绿色的效果;
3、音乐助疗巩固:音乐助疗系统采用音波、视疗、催寝三种疗法,自然影响脑神经递质的高低平衡,以达到辅助治疗的作用。
温馨提示:偶尔的失眠无需紧张,但长期入睡困难就应当引起重视,以免危害你的身心健康,影响正常的工作与生活。有疑问请及时咨询我院在线医生或拨打健康热线:0351-6999992。
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