您所在的位置： 太原科大失眠研究所 > 失眠 >

病因症状危害治疗

• 

  学生上课时太困怎么办？ 点击咨询

  患者咨询： 我是一名高三学生，马上就要参加高考了。最近一段时间，我晚上睡觉总是睡不好，上课时总感觉很困，无精打采，哈欠连连，听课听不进去，学习提...【详情】

• 

  失眠吃什么好 点击咨询

  现今越来越多的人被失眠的困扰缠住，要知道，人类三分之一的时间都是在睡眠中度过的，由此可见，睡眠质量的好坏对于我们来说是非常重要的。由此很多人都...【详情】

• 

  花生叶能治失眠吗 点击咨询

  花生叶治失眠原来如此 民间认为，花生叶昼开夜合的生物特性与人类日出而作，日落而寝的昼夜作息规律同步，所以有类比用药的含义在里面。实际上，它还有凝...【详情】

• 

  失眠该怎么样调理？ 点击咨询

  有效调理睡眠的方法 1、睡前不要饮食： 睡前约两小时吃少量的晚餐，不要喝太多水，避免进食刺激性的食品，如咖啡、浓茶，可以适当喝些牛奶、淡淡的绿茶。...【详情】

• 

  长期失眠的原因 点击咨询

  高压状态下，许多上班族即使下班，心头依然笼罩着各式各样的烦心事儿，于是心事重重的上班族在晚上遭遇了到处闲晃的失眠症，归结相遇的原因，大多数人都...【详情】

• 

  入睡困难是什么原因？ 点击咨询

  【案例导读】 小高是一个即将奔赴高考的高三学生，为了抓紧时间学习，他一直坚持着晚睡早起的作息习惯，离高考还有两个月的时候，随着高考的气息越来越浓...【详情】

• 

  为什么老出现失眠 点击咨询

  随着现代生活压力的增大，越来越多的人晚上失眠，从而引发一系列的身体、心理疾病，如何治疗失眠已经成为了人们日益关注的话题了。那么，究竟是什么原因...【详情】

• 

  失眠对身体有什么危害？ 点击咨询

  失眠的危害在很多人眼里都是精神方面的，比如精神萎靡、焦虑、抑郁等，失眠对身体的危害却鲜有人知，导致患者对失眠的治疗不够重视，最终损坏身心健康。...【详情】